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お魚モーニング♪
おはようございます

今朝は5時過ぎからセミの大合唱で目覚めました

セミも暑過ぎて10時くらいには鳴きやみます




さすがに早朝は涼しいので、気持ち良く掃除洗濯を終えました



そして先ほど頂きました、今朝は新鮮なイワシでお魚モーニングです

イワシは酒とハーブソルトで臭みを消し、チーズをのせて焼きました



青魚はなるべく毎日頂きます

お酒と加齢で瀕死状態の脳みそを救出






小さなお子様にも、

「勉強しなさい

と言うよりも食養生の方がはるかに効果的です





では本日もありがたくお手入れさせていただきます




皆様も栄養と水分の補給で健やかな一日をお過ごしくださいませ





ムータン西川
[2019/08/01 06:53 ] | クッキング
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