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遅めの夜食に◎
おはようございます


本日もすでに暑くなっております

水分補給をお忘れなく、一日お過ごしください





そしてこの週末もアクティブに過ごしましたが、それ以上に食べ飲みもアクティブモード全開でした



とりあえず、遅めの夜食対策に…

いつもお世話になります、おからパウダーとこんにゃく粉で作られた、糖質0麺

嬉しい15キロカロリー



0麺使用の冷やし中華は、このボリュームでも300カロリー程度です

ササミ肉は梅とシソでさっぱりした下味をつけました

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湯豆腐とおろしじゃこで高タンパク質、消化酵素をサポート




では今週も張り切ってまいりたいと思います



皆様も楽しい一日をお過ごしくださいませ





ムータン西川
[2019/05/27 10:54 ] | クッキング
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