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こんにちは
 本日は爽やかなお天気です  この季節は外に出るだけで気分爽快になりますヾ(o´∀｀o)ﾉ  先ほど歩いて買い物に行ってきました  スーパーに行くと当然ですが、いろんな方がお買い物をしております。 背筋が伸び、お肌の色つやが良いスリムな方を発見すると、 買い物かごの中をチラリ…  すみません ですが  やはり色とりどりのお野菜や魚介類など栄養満点の食材で埋め尽くされています 私たちの身体も精神も食べたもので作られますので、 買い物をした食品でスタイルも決まります  私も余分なものを買わないように、空腹で買い物に行かないようにしています(￣^￣)ゞ 今日のかごの中身はこちら   あはっ(〃▽〃)  やはり医食同源  今晩も休肝日にしたいと思いますm(__)m 皆様も素敵な午後をお過ごしくださいませ  ムータン西川  |
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