FC2ブログ
炭酸水効果♪
こんにちは

土曜日の本日、最終のお客様のお迎え準備も整いました


今日も蒸し暑い一日です



なんとなく身体がだるい

そんなときにお勧めなのが炭酸水です





気をつけたいのは、甘味料など使用しているいわゆるジュースの類の炭酸飲料は、

飲むと美味しく元気が出る気がしますが、
糖類を多く含むものは血糖値が急上昇しますのでよけいに身体を疲れさすことになります





身体にメリットがあるのは、純粋な炭酸水です

この時期はたくさんスダチを頂くのでギュッと絞ります




炭酸水は身体の老廃物を排出してくれたり、血流促進、胃腸の働きも活発にしてくれます


私は休肝日によく飲みます


皆様も身体を軽くしたい時に是非お試しください




では素敵な週末をお過ごしくださいませ





ムータン西川
[2018/09/22 14:34 ] | 健康
| ホーム |