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パワーサラダ♪
おはようございます


本日は土曜日ですので満員御礼となっております






一日張り切ってお手入れさせて頂くために、朝食は大切にしております





今朝は甘夏を食べた1時間後にサラダモーニングを頂きました

一皿で野菜やたんぱく質がしっかり摂れるパワーサラダ



ミックスビーンズとキノコでボリューム満点


もちろんドレッシングも手作りです


マヨネーズ

ヨーグルト

辛子明太子

コショウ


を混ぜるだけ


ヨーグルトを混ぜることでカロリー控えめ、その上、腸内環境も整えてくれます








では蒸し暑い本日、水分補給&休息で素敵な一日をお過ごしください





ムータン西川
[2018/06/09 08:28 ] | クッキング
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