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太らないフライの食べ方♪
おはようございます

憲法記念日の本日もご来店、誠にありがとうございます







本日は、とっても美味しいフライ料理の太らない食べ方をお伝えいたします







こちらは昨晩の夕食、大好きな梅しそチーズのささみフライです

フライにレモン汁はマストです

クエン酸が脂肪の吸収を穏やかにし、代謝も促進してくれます




そしてやはり野菜も欠かさずに添えます

糖質、脂質の吸収を抑え、やはり代謝促進効果が期待できます

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こちらはシーフードグラタン

具材のキノコ、玉ねぎの食物繊維も肥満予防効果抜群です

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美味しく食べて健康に痩せるのがベストです♪(/・ω・)/ ♪






…飲み過ぎたので本末転倒ですが…(〃▽〃)






では本日も素敵な休日をお過ごしくださいませ






ムータン西川
[2018/05/03 08:46 ] | クッキング
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