|
おはようございます
 本日もとっても爽やかなお天気です  今朝は日中も食べれる一品を作りました  牛すじを煮込んだダイエットスープです   水から煮込んであく出しした牛すじを、鰹だし、みりん、酒、醤油、で煮込みます。 しらたき、きのこ、根菜なども入れると栄養バランスもとれて味もまろやかになります  最後に塩コショウで味を調えて出来上がりです  たくさん作っておくと合間の食事にプラスできて便利です  では本日も張り切ってお手入れさせていただきます  皆様も楽しい一日をお過ごしください  ムータン西川  |
 |
|
| ホーム |
|