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たけのこ♪
おはようございます


今朝は平年通りの気温だそうですが、

昨日の暑さから、かなり肌寒く感じます






最近では”春バテ”などという言葉もあり、

春は寒暖の差や、新しい環境でのストレスから自律神経が乱れやすくなります






自律神経を整えるには…



朝日

適度な運動

そして旬の食材です







昨日、阿南の伯父宅から届きました、たけのこ(^-^)/




夜ごはんに煮つけを作りました

サクサクといくらでも食べられます
がセットなので主食はなしです

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春キャベツと生ハムのシンプルサラダ

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本日も絶好の体調です




今日のご予約はまだまだ空きがございます(=∀=)




リラックスご希望の方はご連絡下さいませ






では皆様も楽しい一日をお過ごしください





ムータン西川
[2018/04/05 09:35 ] | クッキング
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