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おはようございます
 晴れ間がさして、うっすら積もっていた雪も解けてまいりました   本日はゆったりした予約状況です  昨晩も激しく食べ飲みしてしまいましたので、今朝はリセットご飯を作りました  豆腐とおからパウダーで作ります、なんちゃって白米  豆腐をフライパンでから炒りします。 フライ返しで押しつぶすとパラパラになります  豆腐が細かくなってきたら、おからパウダーをふりかけ、水気をとばして更にパラパラに炒めます。  なんちゃって白米で作りました、じゃこ炒飯(〃▽〃) 炒り卵とじゃこで歯ごたえUP  よりお米っぽくなります 味付けは中華スープだし、オイスターソースのみです   夜の  とスナック菓子がやめられれば普通の白米が食べれるんですけどねっ(っω･`。) では本日も素敵な一日をお過ごしください  ムータン西川  |
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