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スーパー緑茶♪
おはようございます



本日もたくさんのご予約ありがとうございます





寒い時期になっておりますが、久しぶりに作りました、スーパー緑茶

こちらのブログでもその素晴らしい効能を度々お伝えしております

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スーパー緑茶とは、緑茶を0度以下の氷水出しすることで、
カテキンではなくエピガロカテキンが多く抽出されます



エピガロカテキンを体内に取り込むことでマクロファージ、という白血球の一種の免疫細胞が元気になり、

免疫力が倍増し、それにより感染症などへの抵抗力が増す、という効果があるとのことです



さらに、テアフラビンという成分が含まれているため、

腸内で脂肪や糖分の吸収を抑えてくれるというダイエット効果も期待できます


粘膜細胞も強化してくれるらしく、風邪予防にも




ここ最近食べ飲みが止まりませんので、
少し常温に戻したスーパー緑茶で食欲の秋を乗り切りたいと思います





では本日もヘルシー&ビューティフルな一日をお過ごしください






ムータン西川
[2017/10/25 08:33 ] | 健康
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