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こんにちは
 本日は気温も低く肌寒くなっております  自宅とムータン裏庭のキンモクセイも満開です  毎年秋の到来を知らせてくれます   実は、キンモクセイの香りにはとても嬉しい効果が期待できるんです  ストレスを軽減させるリラックス効果やイライラを制御する鎮静効果、 そして食欲にかかわる脳内物質（オレキシン）を抑制する効能がありますので、 食欲を抑えるダイエット効果も期待できるんです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ お腹がすいたら窓を全開にしたいと思います  では本日も爽やかな季節を満喫してくださいませ  ムータン西川  |
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