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ゆっくり動くと人生が変わる☆
おはようございます


今朝は清々しい秋晴れのお天気です







週明けの月曜日は何かと気ぜわしく感じる方も多いと思います。

心臓発作が一番多く出るのは月曜日、という統計もあるんです





こちらは、わたくしおススメの良書です




人生最大ピンチの5年前、こちらに救われました




明日はこちらの内容を簡単にご説明させていただきます







まずはゆっくり深呼吸





では本日も素敵な一日をお過ごしください






ムータン西川
[2017/09/25 08:56 ] | メンタル調整
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