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おはようございます
 今朝は栄養満点ワンプレートモーニングを頂きました   先日たくさんいただきました、はなびらたけ  毎日食べております  なんと  免疫力を高めるベータグルガンがアガリスクの3倍入っているキノコなんです  オリーブオイルでホタテと炒め、醤油、黒コショウで味付けしました  キノコ独特の香りがなく、コリコリした食感が後を引きます   美味しいはなびらたけを、ありがとうございました  では本日もお手入れに専念させていただきます 皆様も楽しい一日をお過ごしください  ムータン西川  |
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