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疲労感解消☆
こんにちは


本日も午前のオイルリンパ、ピーリーング、エンダモロジーの施術を終了いたしました





でも昨夜、寝つきが悪く何だか身体の重さが抜けませんので、

今からの空き時間でパワーヨガでスッキリしたいと思います

20150926

こちらのパワーヨガはブリッジ腕立てや身体全体を腕に乗せるなど上級者向けですが、

ポーズがこなせるようになってくると、綺麗なボディラインに仕上がってきます

西川、一押しのパワーヨガDVDです





では午後からのお手入れに向けて身体を整えたいと思います





皆様も素敵な一日をお過ごしください






ムータン西川


[2017/05/31 12:54 ] | 未分類
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