FC2ブログ
わさび菜サラダ☆
こんにちは


ポカポカ温かいお天気ですが、昼から少し曇ってまいりました







そして先ほど自宅にてお昼ご飯を食べました


なるべく食事量の半分が野菜で占めるようにしています



本日のサラダがこちら…

1488421620011.jpg


しかし、お野菜は結構なお値段ですので、季節でお手頃な物を選びます

最近よく食べるのが、少しピリッと食べ応えのあるわさび菜です

1486611803515.jpg


意識しないとなかなか食べない魚介類と合わせて栄養バランスもとります

かつおのタタキサラダは、わさび醤油とごま油、お酢で作ったドレッシングを合わせます



タコ入りカルパッチョ風サラダなどなど…

1486611797743.jpg


今日も合間で、春野菜をたくさん仕入れてくる予定です∠( ^ o ^ ┐)┐







では本日もありがたくお手入れに専念させて頂きます





皆様も素敵な一日をお過ごしください






ムータン西川
[2017/03/02 12:40 ] | 食材
| ホーム |