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自宅ランチ☆
こんにちは


北島町はとっても良いお天気です






そんな本日は合間で早めのランチを頂きました



いつも周りの方々に、お野菜をたくさん頂きます

こちらは木頭の里芋の親芋&ゆず

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里芋の煮物に柚子の皮を入れると爽やかに仕上がります

柚子果汁はタコ酢に絞りました

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お芋で炭水化物は摂れますので主食抜きです


朝の残りのお味噌汁で身体もポッカポカ






栄養満点メニューで午後からもお手入れに気合が入ります





皆様も温かくしてお過ごしくださいませ





ムータン西川
[2017/01/11 12:47 ] | クッキング
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