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親鳥☆

こんにちは



本日はとっても良いお天気でした



でも気づけば、外はもう薄暗くなってきております








今日はゆったりした予約状況でしたので、

ランチは自宅でしっかりとお肉を頂きました




同じモモ肉でも、歯ごたえのある親鳥を選びました

かなり固いので、よく噛むことで満足感があります(^∇^)ノ



たっぷり生姜を下ろし入れた生姜焼きにしました

野菜やきのこ、蒟蒻でダイエットをサポート

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親鳥といえどモモ肉は高カロリーですので主食はなしです

ちなみにこのワンプレートで750カロリーはあります





鶏皮のコラーゲン、蒟蒻のセラミド、野菜のビタミン、食物繊維で、

美肌にも効果が期待できます





では今から最終のお客様のお迎え準備を致します






皆様も素敵な午後をお過ごしください






ムータン西川
[2016/11/11 16:20 ] | おすすめレシピ
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