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こんにちは  本日はとっても良いお天気でした  でも気づけば、外はもう薄暗くなってきております  今日はゆったりした予約状況でしたので、 ランチは自宅でしっかりとお肉を頂きました  同じモモ肉でも、歯ごたえのある親鳥を選びました  かなり固いので、よく噛むことで満足感があります(^∇^)ﾉ  たっぷり生姜を下ろし入れた生姜焼きにしました  野菜やきのこ、蒟蒻でダイエットをサポート   親鳥といえどモモ肉は高カロリーですので主食はなしです ちなみにこのワンプレートで７５０カロリーはあります  鶏皮のコラーゲン、蒟蒻のセラミド、野菜のビタミン、食物繊維で、 美肌にも効果が期待できます  では今から最終のお客様のお迎え準備を致します  皆様も素敵な午後をお過ごしください  ムータン西川  |
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