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おはようございます
 本日も秋らしく肌寒いお天気です  …ですが毎年この時期は満開の庭のキンモクセイ、未だつぼみも見当たりません  そんな昨晩、読んだ本の気なりました、一説をご紹介… 自分をしっかり愛している人は、自分の口に入るものから気遣います。 自分の体を酷使しすぎたりしません。 また自分が美しくなるために身体に手をかけてあげます。 長い人生に中では無理をしなければならない時期もあるのです。 しかし限界が来るまで自分をないがしろにしないでください。 愛する人を顧みるほどの愛情を、ご自身にもしっかり注いでください。 痩せたい。 肌を若返らせたい。 おしゃれな服が欲しい。 全て綺麗になりたいからです。 でも自分を大切にできなければ、 いくらお化粧品やブランド品にお金をかけても綺麗とは程遠いものになります。 まずはいつも頑張っているご自身に、ねぎらいの言葉をかけてあげます  「いつも頑張っているね」 「そろそろ少しゆっくり休もうか?」 そして他人から言われて嬉しくなるような言葉も掛けてあげます  「あなたは最高  とても素敵な女性だよ 」「とても充実して毎日幸せそうだね  」ひえ～ハズッ  無理無理～  というお方は無理はしなくて大丈夫です  ただ、大切な人と同様に自分を大事に扱うことで、 自分史上最高の綺麗を手に入れられるのです  ご自身をじっくり観察し、何を一番求めているのか自問されてみても良いですよね  やはりナルシスト上等  です では本日も素敵な一日をお過ごしください   ムータン西川  |
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