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なりきりダイエット♪
おはようございます






本日はらく痩せ情報です







痩せたい…



綺麗になりたい…



幸せになりたい…




女性は常にダイエット、アンチエイジングなどへの願望が尽きないかと思います









カロリー制限したり、運動したりすれば必ず体重は落ちます。



しかし、それができない、続かないためにダイエットは成功しずらくなっております






ですので以前からお伝えしているように、


急がば回れで、メンタルから変えていきます





まずはご自身が目指す、理想の人を思い描きます





タレントでも、身近にいるスタイル、所作の美しい方でもOKです





そしてよく観察します






ブログを更新しているタレントさんなら、欠かさずチェックをし、



生活習慣、食事内容、意識の持ちかたなど、



よ~く観察します







身近な人であれば、より観察しやすいと思います




ダイエットやお肌のお手入れ方法など、直接聞くのも素早く情報収集ができます







そして、その人になりきります





まずはやはり潜在意識に埋め込み、



後はルンルン気分でなりきり生活を楽しみます








なりきることで、憧れの人の食べそうなもの、所作、行きそうな場所へ潜在意識が導いてくれます







ちなみに私も毎朝、同年代で素敵なタレントさん、美魔女のブログは欠かさずチェックいたします





DVDでも素敵な女優さんは観察します


バーレスクのクリスティーナ.アギレラは永遠の憧れです

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まずは楽しい気持ちで…









では本日もヘルシー&ビューティフルな一日をお過ごしください







ムータン西川
[2016/08/22 14:34 ] | らく痩せ情報
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