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ジリアンマイケルズ ヨガ☆
こんにちは




今日も猛暑となっております








先ほど空き時間で銀行など回ってきましたら、


車中にもかかわらず汗ばみました







そこで汗かきついでに、自宅にてヨガを行いました

もちろん冷房なしです



さらさらの良い汗をかきました







こちらのヨガに切り替えて、9月でちょうど1年になります


来月、結果を報告いたします






むふふ~(*´~`*)






では皆様も午後からも、休息と水分補給をお忘れなく




リラックスしてお過ごしくださいませ






ムータン西川
[2016/08/19 15:23 ] | 未分類
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