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おはようございます
 本日は健康に関するつぶやきです  WHOの健康の定義にあります、 健康とは、身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。 人生は、身体的、精神的な健康があってこそ楽しめます。 ですが、｢私は健康体  何も不調はありません ｣と断言できる方は、なかなかいらっしゃらないかと思います。 生まれつきの持病や障害をお持ちの方もいらっしゃいますし、 加齢と共に、不調も出やすくなります。 もしかすると持病と一生のお付き合いになるかもしれません。 でも不調をそのままにするのではなく、少しでも良い状態を目指すことで、 生活のクオリティも上げることができます。 まずは自分はどうなりたいのか理想の自分を意識します。 毎日、健康で気分良く生活する  常にその意識を保つことで、 御自身の潜在意識は生活を楽しするべく、健康にまつわるものを探し出します。 後は楽しく、それを実行するだけです 私達の体は素晴らしいです  人間の身体にある全ての血管をつなぎ合わせると、 地球の赤道を二周半できる長さだそうです  私達のこの神秘に満ちた身体を信じることは、健康な毎日を送るためにとても重要です。 身体的、精神的な健康は、 まずは意識を御自身に向けることからスタートしてみてください 最後までお付き合い頂きまして、ありがとうございました  本日も素敵な一日になりますように   ムータン西川  |
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