FC2ブログ
健康な毎日のために
おはようございます







本日は健康に関するつぶやきです





WHOの健康の定義にあります、

健康とは、身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。








人生は、身体的、精神的な健康があってこそ楽しめます。





ですが、「私は健康体何も不調はありません




と断言できる方は、なかなかいらっしゃらないかと思います。




生まれつきの持病や障害をお持ちの方もいらっしゃいますし、

加齢と共に、不調も出やすくなります。




もしかすると持病と一生のお付き合いになるかもしれません。






でも不調をそのままにするのではなく、少しでも良い状態を目指すことで、

生活のクオリティも上げることができます。








まずは自分はどうなりたいのか理想の自分を意識します。





毎日、健康で気分良く生活する






常にその意識を保つことで、

御自身の潜在意識は生活を楽しするべく、健康にまつわるものを探し出します。

後は楽しく、それを実行するだけです





私達の体は素晴らしいです





人間の身体にある全ての血管をつなぎ合わせると、

地球の赤道を二周半できる長さだそうです




私達のこの神秘に満ちた身体を信じることは、健康な毎日を送るためにとても重要です。







身体的、精神的な健康は、

まずは意識を御自身に向けることからスタートしてみてください













最後までお付き合い頂きまして、ありがとうございました


本日も素敵な一日になりますように


み




ムータン西川
[2016/07/21 08:51 ] | 健康
| ホーム |