FC2ブログ
ダイエットランチ♪
こんにちは




仕事の合間に銀行など行っていましたら、


遅いランチになりました





先日、友人に不意に撮られた写真の、自分の二の腕に驚愕しましたので、



こんなものを買ってきました

おからと蒟蒻で出来ていますので、たった28カロリーです




サイコロ状に刻んだ野菜に、

オリーブオイル、濃縮めんつゆ、こしょうで味付け、

糖質オフ麺にかけただけの、冷製パスタ風です

燃焼ボディーに最適かつおのたたきと共に頂きました

1467266966344.jpg

全部で400カロリー以内です




ですがきっと夜に




気休めランチでした





皆様は午後からもヘルシーにお過ごしくださいませ





ムータン西川
[2016/06/30 15:24 ] | クッキング
| ホーム | 次のページ>>