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おはようございます
 今、空が急に日差しが明るくさしてきました  洗濯物は毎日山のようにありますので、とっても嬉しいです（＾◇＾）  そして、本日の朝食はこちらです  昨夜、調子に乗って食べすぎましたので、チキンサラダのみ頂きました   食物繊維をたくさん摂りたいので、蒸したエノキも入れています。 朝はデトックスタイムなので、軽めの食事の方が便通も良くなり、腸の調子も整います  う～ん 今日もグットコンディション お手入れに専念させていただきます  皆様も素敵な一日をお過ごしください  ムータン西川  |
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