FC2ブログ
快晴です♪
おはようございます



今朝はすがすがしい快晴のお天気です




日光を浴びることで幸せホルモンのセロトニンが分泌され、自律神経も正常に働き始めます







丈夫な骨、歯を作るビタミンDも生成されます






うつうつ、虚弱体質気味だというお方は朝日をしっかりと浴びてみてください






私もしっかりと日焼け止めをつけた上で、洗濯物を干しました



気分爽快です





本日、ほぼ満員となっておりますので、


ありがたくお手入れさせていただきます






皆様も素敵な一日をお過ごしください






ムータン西川
[2016/04/20 08:53 ] | 健康
| ホーム |