FC2ブログ
食物酵素♪
おはようございます





本日も暖かい1日になりそうです



ここ最近、急に夕暮れが遅くなったように感じます







そんな今朝は、昨日親戚から届きました、

新鮮な野菜を頂きました



野菜は沢山食べるのでありがたいです(*^^*)



この後の朝食はビジュアルが悪いのでお見せできませんが…





肥満には大きく分けて、上半身に脂肪がつきやすい内蔵脂肪型と、
下半身につきやすい皮下脂肪型があります。




お腹ぽっこりの内臓脂肪型の方は、食事の最初に酵素たっぷりの食材を摂ることで、サイズダウンしやすくなります







新鮮な野菜や果物、お刺身、納豆などお勧めです





では本日もお手入れに専念させて頂きます






皆さまも素敵な1日をお過ごしくださいませ







ムータン西川
[2016/03/08 08:02 ] | 食材
| ホーム |