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朝一番のお白湯効果♪
おはようございます






今朝は良いお天気で庭掃除もはかどりました






以前もお伝えいたしました、




私は寒い朝は、起きてすぐにお白湯を飲みます。








東洋医学では朝一番にお白湯を飲むことで、



内臓の機能や血液の循環を高める効果があると言われています。





胃腸を温めることで基礎代謝もあがり、


ダイエットや美肌にも有効となります






今朝もお気に入りの耐熱グラスで頂きました

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この後もありがたく、満員のご予約となっております




本日も素敵な1日になりますように






ムータン西川

[2016/02/26 10:09 ] | 健康
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