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おはようございます
 本日の北島町、晴天での爽やかな朝でスタートです  ここ最近飲み続けております、ココナッツオイル入りコーヒー  今朝も頂きました。  １日二杯程度頂いています。 ココナッツオイルの残量もあとわずか…  …痩身効果は、と言いますと… 体重は減りませ～ん(^^; なぜかと言いますと、 炭水化物、お酒など辞めていないからです  でも、体調はとても良いですし、 血糖値が安定しますので、減酒効果はあります  アンチエイジングにも良いので、 結果を急がず、もう少し続けたいと思います  では週明けの本日もリラックスしてお過ごしくださいませ  ムータン西川  |
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