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ホルモンバランス☆
おはようございます



本日も年末のお忙しい中のご予約、ありがとうございます







本日は女性の悩みの解決策ホルモンバランスの整え方です





ホルモンとは体内に100種類以上有り、


臓器、筋肉、骨などあらゆる部位から分泌され、


全身の細胞を正常に機能させてくれているものです




そうしたホルモンは加齢や生活習慣の乱れで減少することで、


様々な不調を引き起こします





ホルモンバランスが乱れることでの不調



疲れが取れない


小食でも太る


手足の冷え


イライラ、うつうつする


肩こり、首コリ


不眠症


更年期障害


肌や髪にツヤがない


物忘れが増えた







ホルモンバランスを整える生活習慣



亜麻仁油、えごま油、青魚などで良質のオイルを摂取する


毎日湯船でリラックスする


ウォーキングなど軽めの有酸素運動を続ける


ストレス解消法を見つける


就寝時は真っ暗にする







などなど、美しく、健康で楽しい毎日を送るために、


出来ることから初めて見てはいかがでしょう?








当店のメニューも全て、



ホルモンバランスに欠かせないリラクゼーション対応となっております

フェイシャルルーム


.年末の癒しのひとときに、ぜひご利用くださいませ






では本日もリラックスしてお過ごしください






ムータン 西川
[2015/12/16 07:21 ] | 若返り情報
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