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おはようございます
 今朝も過ごしやすい気候です  毎朝ひとかけらのフルーツで酵素を摂取しておりますが、 この時期はりんごが美味しいので、ひとかけらではすみませ～ん   昔から一日一個のりんごで医者いらずと言われるように、 りんごには中性脂肪減少効果、整腸効果、抗酸化効果など、 健康、アンチエイジング効果が期待できます  重要なのは、皮の部分にポリフェノールなど栄養素がギュッと詰まっておりますので、 ぜひ皮ごと食べることをお勧めします  本日もおいしいりんごでパワー充電できましたので、 お手入れに専念致します  みなさまも素敵な一日をお過ごしください  ムータン 西川  |
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