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こんにちは
 今日も良いお天気なので、歩いて銀行や買い出しに行ってまいりました  スーパーで発見しました、巨大オクラ  しかもお安い  オクラには食物繊維、たんぱく質、ビタミンCがたっぷりなんです   早速ランチをクッキング～ヽ(*´∀｀)ノ  昨晩の食べ飲みをリセットするべく、 マイブームのバーニャカウダを作りました   ゴソゴソしているうちに固ゆで卵になり残念・・・・ 野菜で栄養補給完了しましたので、午後からのお手入れに励みます  みなさまも素敵な午後をお過ごしくださいませ  ムータン 西川  |
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