FC2ブログ
お肌の乾燥対策
おはようございます







本日も秋晴れのいいお天気です








過ごしやすい季節ですが、気になりますのが肌の乾燥です





湿度が30%を下回っている日もあります







そこで、やはり内側からのケアも必要になります





私が日々食べていますキムチ納豆




以前もご紹介いたしましたが再度・・・・





材料

  キムチ

  納豆

  玉ねぎ(みじん切り


この材料を混ぜ合わせ、ひと晩、冷蔵庫で寝かせます。



美肌に効くポイント


 キムチの原材料に 「アミ塩辛」が入ったものを仕様。





ついついお酒を飲みすぎては、乾燥し放題の私のお肌の味方です





よろしければお試し下さい





本日も素敵な週末になりますように





ムータン 西川
[2015/10/17 07:34 ] | 美肌対策
| ホーム |