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ドラゴンフルーツ☆
おはようございます




本日も北島町は曇り空です







私は朝食前に少量のフルーツを頂きます




本日は以前から気になっていましたドラゴンフルーツです




ビタミンB、葉酸、食物繊維、ポリフェノールなど美容や健康に嬉しい果物です。

葉酸は妊婦さんにも必要ですね

dora.jpg



お味は・・・・


無味無臭、ほんのり甘いので、みつ豆などに入れると美味しくいただけそうです。



もう妊婦になることもないのでお目にかかることはないかもしれません(;´∀`)







でも栄養満点




ごちそうさまでした





週空けの本日もリラックスしてお過ごしください






ムータン 西川
[2015/09/07 06:51 ] | 食材
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