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モロヘイヤ
おはようございます






昨晩は少し涼しい風がありましたのでクーラーなしで就寝しましたが、






やはり2時間後に暑さで目覚めてしまいました






この夏、なんとか乗り切りたいものです






そこで最近よく食べます、ネバネバ食品のモロヘイヤ






ベータカロテン、ビタミンB,C、ムチンなど、


夏の健康維持に欠かせない栄養素がたっぷりなんです

や

今朝はさっと茹で上げたものをミジン切り、納豆と混ぜました

やs

暑いお昼には、納豆ではなく、もずく酢とあえたものを、


冷奴にかけて食べると、サッパリいただけます






医食同源、私たちの体は食べたもので作られます






それでは、本日もお客様に喜んでいただけますように





楽しい一日をお過ごしください





ムータン 西川
[2015/08/05 08:04 ] | 食材
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