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リセットランチ
こんにちは



本日は風はキツいですが晴れのお天気です





昨晩も業務終了後、たくさん食べて飲んでしまいました






そこで昼食は自宅にて戒めメニューのランチです



とりあえず冷蔵庫にある野菜をフル活用しました



鮭のちゃんちゃん焼き、生姜をたっぷり入れたドレッシングをかけたサラダです


さ

鮭にはアスタキサンチンという、ビタミンEの数倍の抗酸化力がある成分が含まれていますので、


最近話題のアーモンドに匹敵する美容効果が期待できます



お肌がツルツルになります~







でも食べ過ぎ、飲み過ぎでは本末転倒です




週末は気をつけたいと思います







午後からもエンダモロジー、フェイシャルリフトUPのお手入れに励みます





素敵な一日をお過ごしください






ムータン 西川
[2015/06/25 13:03 ] | クッキング
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