FC2ブログ
肌のたるみ原因
おはようございます



本日も快晴のお天気で、朝の掃除が楽しく行えました





本日は美肌対策について、です。





紫外線のキツくなる時期、まず日焼けを予防するのは美肌の鉄則です




紫外線は肌の老化を猛スピードで早めます・・・・




皆様、日焼け止めクリームや、衣類等で頑張っておられます。




・・・ただ、肌老化は外的要因だけではありません。





最近よく言われます、肌の糖化





食べ物で取り込まれた糖質がタンパク質と結びつくことで起こる、体内現象です。




焼き菓子を作る際に見られます、砂糖や小麦粉などの糖質に、



ミルク、卵などのタンパク質を混ぜて焼くことでメイラード反応と呼ばれる現象がおこり、



こんがり、きつね色に仕上がります。




お菓子では美味しそうなこの現象、お肌には嬉しくないのです



肌はくすみ、糖質と結びつくことでタンパク質も緩みますので、たるみが出てきます




これは困ります・・・・







随分昔に、たるみが気になる・・・・と、一度だけフェイシャルに来ていただいたお客様がおられました。


まだ若くて可愛らしい方でしたが、


食事はほとんどが菓子パンとお菓子だと伺いました。


その方のお肌の感触が骨格の上に薄い布が一枚乗っているような、


不思議な感触でした。


もちろん、さらに美しくなるために食事のバランスの大切さもお伝えして、


ご理解いただけました。








糖化を防ぐためには、急激な血糖値の上昇を抑えるために、


糖度の高い、砂糖や小麦粉などを多く含む食べ物を控え、


良質のタンパク質や食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な野菜などを、


優先的に食べます











若々しいお肌のためにも内側からのケアも大切にして頂きたいです






しっかりと弾力のある肌を構築する、アミノ酸をバランスよく含んだこちらもお勧めです


当店でお買い上げのお客様には3袋プレゼントいたします

hgh1




私もついつい、お酒とスナック菓子を食べ過ぎてしまいますので、


日頃より、HGH LUXE は摂取しております




医食同源、私たちの体は食べたもので作られます




基本はバランスのとれた食事です







では本日も楽しい一日になりますように





ムータン 西川
[2015/05/21 09:02 ] | 美肌対策
| ホーム |