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肝臓に良い食べ物
こんにちは



今日はスーパーで、美味しそうなタコを買いました

たこ2

タコに含まれる栄養素のタウリンは、


肝臓に溜まった中性脂肪を、体外に出す働きをしてくれるんです






お酒好きにはもちろん、甘いものや、主食が大好きな方に嬉しい食材です



休肝日の本日、こちらのタコを使って夕食を作ります




美味しいお酒を一生楽しみたいので、合間で内臓もいたわってあげます




皆様も充実した一日をお過ごし下さい




ムータン 西川
[2015/04/14 14:14 ] | クッキング
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