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おはようございます
 今週の徳島は雨模様のお天気が多くなりそうですが、 真冬の寒さもなくなり、活動はしやすくなってまいりました  薄着の季節も到来です  見た目の美しさは、健康とも比例しております。 まずは、健康的な食生活から、スタートしてみてはいかがでしょう？ こちらのブログでよくお伝えしております、小麦食品のデメリット  友人がとてもわかりやすいサイトを教えてくれました  良ければこちらをご覧ください  http://yabee.in/Health_Wadai/TRdXds 医食同源、私たちの体は食べたもので作られます。 健康、精神面にも大きく関わりますので、 なるべくいい質のものを、美味しく頂きたいですよね  それでは、素敵な一週間になりますように  ムータン 西川  |
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