|
本日は、少し不思議な、らく痩せ方法について、です
 人は日常、全てにおいて選択をしながら生活しています。 朝起きて、朝食はパン  or御飯 、どちらにするか？今日の洋服は、スカートorパンツ、どちらにしよう？ ・・・・このような選択を日々行っているのが、意識です。 意識には２種類あり、  顕在意識 （意識している部分）潜在意識 （無意識な部分）この無意識な部分の潜在意識を使うことで、より良い選択が日常に行うことができます。 辞書で潜在意識を調べると、 「自覚されることなく，行動や考え方に影響を与える意識。心の奥深い層にひそんだ意識。 」 とあります。 そこで、こちらを、ダイエットや健康に使用していきます  かなりお得です  まず、なりたい自分を、潜在意識に言い聞かせます。 「私はますますキレイになる」  ますます、がポイントです。 単に「キレイになる」、では、潜在意識が今の状態を「キレイじゃない」 と認識してしまい、キレイになれない選択を無意識にしてしまいます  「ますますキレイになる」 とインプットされた潜在意識は、無意識にキレイになる情報を収集、選択してくれます 例えば、先ほどの朝食の選択、パン orごはんキレイをインプットされた潜在意識は無意識にキレイになる選択を行います。 今日の朝ごはん・・・・確か、何かのテレビ番組で、小麦粉は成分的に太りやすい、と言っていたな、 じゃあ、同じ炭水化物でもご飯にしておこう おかずは確かビタミンBを含むものを合わせると、糖質の吸収を抑えて太りにくいとも言ってたな・・・・ ビタミンBを多く含む・・・・納豆を一緒に食べよう このような情報収集、選択を無意識に行ってくれます 人生は常に選択の繰り返しです。 なるべく、良い選択を行うために是非とも潜在意識をご活用ください  これは、健康、メンタル面など全てに使えますので、 次回はメンタル面での使用方法もお伝えしたいと思います  キレイになるためエステに行こう ミ○ パリに行くか？ ムータンに行くか？ ムータン ・・・・と選択していただけるように、これからも邁進していきたいと思っております  それでは、本日もよりベストな選択を行ってください  ムータン 西川  |
 |
|
| ホーム |
|