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おはようございます
 本日もすでに暑くなっております  水分補給をお忘れなく、一日お過ごしください  そしてこの週末もアクティブに過ごしましたが、それ以上に食べ飲みもアクティブモード全開でした  とりあえず、遅めの夜食対策に… いつもお世話になります、おからパウダーとこんにゃく粉で作られた、糖質０麺  嬉しい１５キロカロリー   ０麺使用の冷やし中華は、このボリュームでも３００カロリー程度です  ササミ肉は梅とシソでさっぱりした下味をつけました   湯豆腐とおろしじゃこで高タンパク質、消化酵素をサポート  では今週も張り切ってまいりたいと思います  皆様も楽しい一日をお過ごしくださいませ  ムータン西川  |
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おはようございます
今朝は爽やかなお天気です 本日もありがたくお手入れに専念させていただきます  季節の変わり目は特に食事で身体、精神面のバランスと整えたいものです  母親から空豆と山菜の煮つけが届きました 合わせた料理は、豚肉と小松菜のオイスター炒め、サバ味噌、タコと山芋ネギまみれ  旬のお野菜はその季節を乗り切るパワーを備えています では本日も楽しい一日をお過ごしください  ムータン西川 |
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こんにちは
本日も五月晴れ、暑い日中になりそうです この週末もアクティブに過ごすことができました そして週末のおつまみ夕食 よく頂きます、上勝の棚田米でつくられた美味しいお酒  ＆ピーマン肉詰め スープ餃子 バンバンジー ほっけ  日本酒はフルーティーですが、なかなかのしっかり系テイスト  米焼酎はスッキリした味わいでロックがお勧めです  楽しい週末を過ごしましたので、今週もはりきってまいります 皆様も週明けの本日、リラックスしてお過ごしくださいませ ムータン西川 |
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おはようございます
GWまっただ中の本日もムータンは通常営業しております 今週まだまだ空きがございますので宜しければご連絡くださいませ  昨日の日曜日も、また登山部活動でリフレッシュしてまいりました  綺麗に整備されていて、とても登りやすい板野町の高尾山      右側のコースはなだらかで日陰の多い道なので女性にお勧めです   頂上にはゆっくり登っても1時間ほどで到着します  お弁当も美味しく頂きました   頂上から５分ほど歩くと、絶景ポイントがあります  こちらにもテーブルとベンチがあり、落ち着く空間で景色が眺めれます  近所に程よい登山コースがあってラッキーです 綺麗に整備してくださる方にも感謝感謝です  そして週末おつまみ アスパラベーコン、ふきと厚揚げの煮物、あさりの酒蒸し、たこわさ、トマト、キムチ   登山と美味しい食事でリフレッシュできた週末でした 今週もお客様の癒しに尽力させていただきます 皆様も楽しい一日をお過ごしくださいませ  ムータン西川 |
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おはようございます
本日は御予約に空きが充分ございます(^^ゞ リラックスをお求めの方はご連絡下さいませ 昨日のエイプリルフールブログに本気で驚いてくださり、 ｢何があったのかとびっくりしたわ  ｣とのお言葉も頂き、少し反省致しております  その後、ばちが当たり、自宅とムータンの大量の洗濯物が突然の雨に濡れてしまいました(´pωq`) そして昨日のランチの押し麦ご飯 2キロ増の体重を戻すべく、朝か昼に主食を食べ始めました  主食を抜きすぎて、逆にお酒とおやつに暴走してしまいましたので、 ベスト体重の時の食生活に軌道修正したいと思います では皆様も素敵な一日をお過ごしくださいませ ムータン西川 |
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