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満月の過ごし方☆
おはようございます



今朝は雨模様の北島町ですが、気温が高く過ごしやすくなっております





世間は3連休、皆様が忙しい時期は暇になるムータンでございます


午後に空きがございますので、お身体の大掃除をご希望の方はご連絡下さいませ






そして今夜、日付が変わる23日2時49分より満月に入ります

晴れて、綺麗な満月が見れるといいですね

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新月が新たなスタート地点とすると、





満月は達成したゴール地点になります。






そんな今日を過ごすには、





ここ最近で、達成できたことや、叶った願いに想いを寄せ、





満たされた気持ちを持って、





それに感謝します。







満月の後押しで、さらに素敵なことが起こるそうです






私も実体験済みです









今、ちまたで話題?の ”お財布フリフリ” もお勧めです





世界の名だたるミリオネア達は、高次元のパワーを利用するそうです。



信じるものは救われる!?

皆様にも良いことのオンパレードとなりますように





ムータン西川

[2018/12/22 08:44 ] | メンタル調整
ストレス減には読書が◎
こんにちは

午前はハプニングで、暇な時間が出来たおかげで雑用が片付きました(´pωq`)




暇が出来ると、掃除や洗濯、後はぼーっとすることが多い私ですが、
先日気になる記事を見つけました





 ストレス減には読書がおすすめ



全国7万人の女性を対象に、1日の読書時間を調べたところ、

52.9%の人が読書習慣はほとんどないと回答。

厚生労働省のストレスチェックをもとに、ストレスと読書の関係を調べると、

高ストレス者の62%が本を読む習慣がありませんでした。


この数値は本を読まない数値を上回っています。

低ストレス者は39.5%で、高ストレス者に比べると読書の習慣性が高い傾向という結果です。


特に1日30分以上の読書習慣のある人のSNSやメールに咲く時間を調べてところ、

高ストレス者よりも利用時間が短いという結果でした。


デジタル機器の利用時間を読書に充てることでストレス軽減が出来るかもしれません。







私もここ最近読書していません(。-_-。)

ですが近々読みたい本がありますので、買いに行こうかと思います

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ストレス社会と言われております近年。


毎日、仕事や学校でいろんな人達と関わることで、ストレスを感じることも多々あるかと思います。

その上、一人の時間もSNSなどに時間を費やすると、より一層の負担になることもあります。



SNSやメールなどの利用を控えて、読書に時間をとることで、

気分転換できるのかもしれませんね





では皆様も素敵な午後をお過ごしください





ムータン西川
[2018/12/11 14:15 ] | メンタル調整
満月の過ごし方☆
おはようございます


本日、勤労感謝の日もムータンは営業しております



いつも楽しく働かせて頂き、感謝感謝





今日もお客様にはゆっくりお過ごし頂きたいと思います







そして本日14時40分より満月に入ります






新月が新たなスタート地点とすると、





満月は達成したゴール地点になります。






そんな今日を過ごすには、





ここ最近で、達成できたことや、叶った願いに想いを寄せ、





満たされた気持ちを持って、





それに感謝します。







満月の後押しで、さらに素敵なことが起こるそうです






私も実体験済みです









今、ちまたで話題?の ”お財布フリフリ” もお勧めです





世界の名だたるミリオネア達は、高次元のパワーを利用するそうです。



信じるものは救われる!?

1507119912716.jpg

皆様にも良いことのオンパレードとなりますように





今晩も綺麗な月が見れるといいですねっ







ムータン西川
[2018/11/23 08:55 ] | メンタル調整
ストレス解消法♪
おはようございます


本日もたくさんのご予約、誠にありがとうございます





昨日はご予約も空いておりましたので、午後から早めの大掃除をしました

ピカピカになりましたヾ(o´∀`o)ノ



掃除は私のストレス解消法です

なんだか気分がすぐれないな~と言う時はどこか一か所をピカピカにするとスッキリします





気分爽快今日も張り切ってお手入れさせていただきます




皆様も楽しい一日をお過ごしください





ムータン西川
[2018/11/02 10:31 ] | メンタル調整
皮膚を温めると心も温まる♪
こんにちは

本日もたくさんのご予約誠にありがとうございます




今朝一番、徳島で仕事を終えた友人が帰る前にお手入れに来てくれました

いつも自然体で優しい女性です




私も見習いたい






人に優しく。

昨日も抜粋してお伝えしました、予防医学刊行物ほすぴに興味深いコラムが掲載されていました






皮膚を温めると心も温まる?



米国で行われたある研究では、実験参加者を実験室に案内する途中で、

参加者に温かいコーヒー、あるいは冷たいコーヒーを持ってもらいました。

そして実験室に到着後、参加者には「ある人物のことを書いた文章」を読んでもらい、

その人物の印象について評定してもらいました。

すると、手に温かいコーヒーを持った人は、他者の人格を「親切」「寛容」だと判断する傾向にありました。

さらに、実験のお礼として「友人へのギフト」と「自分用の品」のどちらかを選んでもらうと、

手を温めた人は前者を選ぶことが多い結果となりました。


その後の実験では、手以外でも身体部位の皮膚を温めると、人との心理的距離が近くなり、

人に優しくなることがわかりました。


結果、皮膚を温めると心も温まる、と言うことです






秋から冬へ、寒さも増してまいりました

衣類や食事で温かくしてお過ごしください






ムータンでも温かいお部屋と飲み物をご用意してお待ちしております






ムータン西川
[2018/10/31 12:54 ] | メンタル調整
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